Santé
Enterrez-moi vivant : thérapie venue de Russie pour travailler sur ses peurs
La correspondante de Sobesednik.ru s’est demandé si s’enterrer vivant aidait à lutter contre ses peurs.
« L’inhumation vivante » est une pratique éprouvante qui aide à surmonter les peurs, à sortir de la dépression et à ouvrir une nouvelle page de sa vie.
Notre correspondante a été enterrée vivante à sa propre demande. Voici ses impressions de rencontre avec l’inconnu.
Pour ceux qui ont perdu le goût de vivre
J’ai beaucoup lu sur la pratique de l’inhumation vivante sur Internet. Ils écrivent que les chamans se sont enterrés vivants en Sibérie, au Tibet et dans l’ Altaï, ainsi que les anciens Slaves et Mexicains. C’était un moyen d’éliminer l’énergie négative, de toucher la mort afin d’apprendre à contrôler la peur de celle-ci (qui, comme vous le savez, est la principale peur humaine) et d’acquérir une santé énergétique et physique.
Aujourd’hui, le rite antique est devenu un entraînement extrême – souvent appelé « Enterrement et Résurrection » – mené par des psychologues. Pour qui? Pour ceux qui ont perdu le goût de vivre, déprimés, ou qui veulent ouvrir une nouvelle page et qui veulent vaincre leurs peurs les empêchant de vivre. L’enterrement n’est pas un plaisir bon marché. En moyenne, la formation coûte 5 000 roubles (83€). Mais je recommande fortement de ne pas creuser par vous-même, mais de vous tourner vers des professionnels, sinon il n’y aura peut-être pas de résurrection.
Le psychologue Alexander POTAPENKO, l’auteur du projet Territoire de l’équilibre, a accepté de m’enterrer, et il possède une vaste expérience dans de telles formations. Soit dit en passant, l’inhumation est effectuée en été et au début de l’automne avant l’arrivée du froid et des pluies. Alexandre enterre ses clients dans les bois près de Moscou .
Creuse, Olga, creuse
La veille de l’exercice, je n’avais pas peur, mais très peur. J’ai pensé aux vers qui m’entourent de toutes parts, et que, sous terre, je n’aurai plus assez d’air et je suffoquerai. Mais la voix joyeuse du psychologue Alexander au téléphone m’a fait me lever et me préparer pour la route. « Habillez-vous chaudement », a-t-il averti.
Alexander m’a rencontré à la lisière de la forêt, il avait une pelle dans le dos. Nous avons marché plus profondément et, nous éloignant un peu, avons trouvé une clairière dans la forêt avec deux tombes préparées. Il a averti qu’il n’y aurait certainement pas de vers car les tombes ont été creusées dans un sol sablonneux, où ils ne s’y trouvent pas. Avant l’inhumation, Alexander m’a demandé si j’avais des contre-indications (attention, tout le monde ne peut pas creuser !), En particulier, si j’avais des maladies cardiovasculaires.
Et il a posé la question : quelles peurs est-ce que je veux emmener avec moi dans la tombe ? J’ai décidé d’enterrer la peur de la solitude.
J’ai dû creuser ma propre tombe. Et pas parce que le thérapeute était paresseux. Creuser, m’a-t-on dit, a aussi un effet thérapeutique. Une personne résout ses propres problèmes, personne d’autre que lui-même ne peut l’aider.
J’ai dû creuser une tombe peu profonde – moins d’un demi-mètre qui, selon le psychologue, est tout à fait suffisant. Ils m’ont mis une combinaison de protection chimique pour que je ne me salisse pas, et un masque à gaz – un tube est amené à la surface pour respirer à travers. Alexander m’a averti que je pouvais dire « stop » à tout moment, et qu’il m’entendrait et me dégagerait si besoin. En général, le temps d’inhumation est individuel : l’un a besoin de 10 minutes, d’autres peuvent passer plusieurs heures sous terre.
Il n’y avait rien
Je me suis allongé dans la tombe avec mes pieds vers le nord. C’était effrayant et j’ai commencé à respirer profondément. Surtout, j’avais peur de sentir le premier morceau de terre sur moi. Dans un vrai enterrement, la première motte de terre est l’un des moments les plus dramatiques, ce qui signifie que tout, la fin, le chemin terrestre d’une personne est terminé.
Alexander a jeté de la terre sur moi, et j’ai senti à quel point elle était lourde et à quel point elle appuyait sur mes vaisseaux. Quand j’ai été complètement enterré, l’obscurité est tombée. Je ne voulais penser à rien. Je me suis juste allongé là et j’ai respiré profondément à travers le tube. Là-haut, il y avait de la vie – les avions volaient, il pleuvait, la forêt bruissait de feuilles, mais ici il n’y avait rien. Rien du tout. Après 20 minutes, j’ai dit « stop » – et ils m’ont sorti assez rapidement.
En ce court laps de temps, le monde autour de moi a changé : la forêt ne semblait plus si ennuyeuse et la journée grise si pluvieuse. Je ne peux pas dire que je me suis complètement débarrassé de la peur de la solitude, ce sentiment me couvre toujours. Mais il y a eu un changement dans mon attitude envers la mort. Curieusement, cela ne s’est pas produit au moment de creuser, mais bien plus tard – deux semaines plus tard, lorsque j’ai vu ma note dans le journal sous le titre éditorial « Il est temps de s’habituer à la terre ». J’ai réalisé qu’une partie du chemin avait été franchie et qu’il était impossible de s’en éloigner.
Les toxicomanes sont aussi enterrés
La méthode de l’inhumation vivante est utilisée par les centres de réhabilitation pour toxicomanes en Russie. Une personne qui refuse d’admettre sa maladie et d’être soignée est clouée dans un vrai cercueil. Une foule de personnes en deuil fait la queue devant lui avec des bougies à la main, les rôles sont répartis entre eux : il y a des « parents », des « collègues », des « amis ». Ils prononcent des monologues devant le cercueil, alors que celui-ci couché dans le cercueil entend naturellement.
Le « prêtre » avec une croix lit les prières, le cercueil est cloué et recouvert de terre. Après un certain temps, tirez et retirez le couvercle. Les toxicomanes disent que c’est vraiment effrayant, surtout quand ils vous enterrent sans votre consentement, mais ils admettent : « l’inhumation » fonctionne.
Attention! Chers lecteurs, n’essayez pas de le faire vous-même !
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