Minéraux & Oligo-éléments

Bore

Proportion dans le corps:

Hyper-trace, 0,01mg/kg sec de poids corporel. L’OMS recommande une concentration en Bore dans l’eau potable en dessous de 0.5 mg/L.

Constat:

Élément non métal. Le lait de femme en contient plus, en moyenne 0,08mg/L. Il se fixe sur le foie, les reins, les os et le système nerveux central. Toxique à forte dose.

Place dans la nature et le corps:

Surtout présent dans le sol sous forme de Borax et dans les végétaux qui en contiennent plus que les animaux. Corps dur et peu conducteur. Les eaux de mer fermées comme la mer Méditerranée ont un taux de Bore 5 X plus important que dans les autres océans comme l’Atlantique (signe de pollution) . La norme sanitaire assimilable pour un être humain par jour est normalement de 1mg/L selon l’OMS. Anti-oxydant, anti-vieillissant, intervient dans l’assimilation de la majorité des métaux.

Symbole:

L’assimilateur du Calcium

Mouvement:

Métaboliseur

Familiarité et opposition:

Associé au Calcium, Phosphore, Cuivre et Magnésium

Rôle dans le corps:

• Nécessaire à la bonne santé des os et au développement des muscles.
• Stimule les fonctions cérébrales et la vivacité d’esprit.
• Prévient de l’ostéoporose.
• Favorise la fixation du Calcium.
• Conseillé en cas d’Arthrite rhumatoïde.
• Favorise la production d’oestrogènes, de testostérone et de vitamine D.
• Améliore les troubles de la ménopause.
• Bénéfique pour la cicatrisation des plaies.
• Désinfectant des yeux.
• Stimulant du système hormonal.

Carence:

Très rare. La carence en Bore augmente les risques d’ostéoporose.

excès:

Source d’infertilité masculine, un impact sur le ratio Y/X des spermatozoïdes, une toxicité rénale

Présence alimentaire:

Avocat, arachide, la prune, le raisin, le vin, la poudre de cacao, les champignons de Paris, les légumes feuilles, radis, betterave rouge

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