Oui, à partir du moment ou elle sera diluée avec de l’eau. Le plasma marin ou eau de mer est caractérisée par une concentration en sels minéraux similaire à celle du plasma sanguin, ce qui la rend isotonique avec le liquide extracellulaire de notre corps. L’eau de mer contient tous les minéraux et oligo-éléments de forme colloïdale 100% assimilable, pas de risque donc de surdosage.
3 types de consommation :
Solution isotonique : 25% eau de mer (hypertonique) + eau de source. Il n’y pas de restriction mais dans l’idéal commencer par un verre dilué par jour et augmenter les doses petits à petits.
Solution hypertonique : 100% eau de mer. Nous ne conseillons pas de la prendre en hypertonique à part en petites doses de 5cl maximum, à garder en bouche avant d’avaler. Interessant pour les coups de boost en cas de grosse fatigue ou d’effort longue durée pour les sportifs par exemple.
Solution hypotonique : 5 à 10% eau de mer + eau de source