Minéraux & Oligo-éléments

Molybdène


Proportion dans le corps:

Les besoins journaliers seraient de 30 à 50 µg par jour selon l’AFSSA avec une limite de 350 µg par jour. Proportion de 0,0075g pour un homme de 75kg

Constat:

Le Molybdène est toxique mais sous forme d’oligo-élément colloïdal c’est un agent utile à l’équilibre nerveux.

Place dans la nature et le corps:

Le Molybdène est un oligoélément essentiel dans la nutrition des plantes. Quelques terres sont stériles par manque de cet élément dans le sol. Il est surtout stocké dans le foie et les reins

Familiarité et opposition:

Le Fer, le Zinc et le Cuivre ont des effets positifs sur le métabolisme du Molybdène.

Rôle dans le corps:

Carence:

Les symptômes manifestés par une carence en Molybdène seraient essentiellement liés à l’intoxication par les sulfites par insuffisance de détoxication. Tachycardie (accélération du rythme cardiaque). Nausées, vomissements, migraine sévère et d’autres troubles neurologiques et visuels. Perturbe les fonctions nerveuse et urinaire. Les personnes atteintes de la maladie de Crohn seraient souvent carencées en Molybdène.

Excès: 

Peut causer une carence mortelle en Cuivre

Présence alimentaire:

Le foie, les légumineuses type haricot grain, pois, lentilles, germe de blé, tomate, citron.

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