Sachant que notre corps est constitué d’eau de mer (78 minéraux) et que les minéraux sont 100% assimilable, l’organisme prendra que ce qu’il aura besoin, donc il n’y pas de règle ou de posologie spécifique.
Je conseille de boire l’eau de mer en isotonie (diluée), en augmentant les doses petit à petit, commencer par un demi ou 1 verre par jour pendant 2 jours puis augmenter par demi verre. Le corps doit s’adapter aux 78 minéraux, c’est pourquoi il faut y aller en douceur. Le corps met 21 jours pour renouveler son eau, je vous déconseille donc d’en boire le soir pendant cette période car vous risqueriez de ne pas dormir de la nuit. Le corps sera en activité alors que votre mental lui voudra dormir!
Il faudrait dans l’idéal boire l’eau de mer 20mn avant les repas ou 2h après et par prise d’un verre maximum. En fait, il n’est pas conseillé de manger en même temps car l’acide chlorhydrique de l’estomac inhiberait l’intérêt de l’eau de mer. Moyen terme, je conseille de boire au minimum 2 verres en Isotonie par jour sachant que notre corps élimine environ 1,5 litre d’eau par jour.
De très grands sportifs boivent pour certains plus de 2L isotonique par jour sans aucun problème particulier. René Quinton conseillait déjà à son époque de boire entre 200 et 500ml par jour en préventif et entre 500ml et 1l en cas de maladie.
Pour savoir quelle marque je conseille suivant ces dispositions : ICI
Si des symptômes se font ressentir comme diarrhées, maux de tête, problème rénal, nausées ou œdèmes, il faudra diminuer les doses et diluer la dose d’eau de mer le temps que l’organisme s’adapte.
Quantité ou ampoules ?
Beaucoup de personnes connaissent l’eau de mer uniquement en ampoule. Une ampoule d’eau de mer hypertonique dans un verre d’eau ne se transforme pas en isotonique (il en faudrait 5 à 6 ampoules dans un verre de 200ml) Le taux de concentration remis au verre est donc 5 fois moins important que remis normalement à l’isotonique (soit 9g/L de minéraux) . Notre corps étant constitué de parts importantes de liquide extracellulaire, il faudrait au minimum un verre par jour pour commencer à sentir les bienfaits de l’eau de mer.
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La quantité dépendra donc de votre ressenti. Chaque personne est différente et les résultats sont donc aussi différent pour chacun de nous.
Durée d’utilisation :
1L hypertonique vous fait 4L de solution isotonique, si vous buvez 1 verre par jour, il vous fera environ 20 jours d’utilisation.
12L hypertonique vous fait 48L de solution isotonique, si vous buvez 1 verre par jour, il vous fera environ 240 jours d’utilisation (ou 8 mois) EN SAVOIR PLUS
Qui peut en boire?
Tout le monde est concerné par les carences minérales. Les enfants, adolescents, les personnes âgées, les femmes enceintes (uniquement en isotonie) .. même les animaux (ICI)
Il convient d’adapter les doses en fonction du poids de la personne et de son ressenti ou activité sportive.
CONSERVATION :
Après avoir fait le mélange en isotonique, il faut juste laisser le mélange à température ambiante et bien fermer la bouteille pour que le contenu ne s’oxyde pas. Une bouteille d’1L isotonique peut se garder facilement plus d’une semaine bien fermée. EN SAVOIR PLUS
CONTRE-INDICATION ET PRECAUTIONS D’UTILISATION :
Les personnes ayant eu une greffe d’organe ou une transplantation ne doivent pas consommer le plasma marin isotonique ou hypertonique. Les médecins obligent les patients à prendre des médicaments antirejet toute leur vie. Il est donc interdit de prendre un traitement pour remonter et renforcer l’immunité de votre organisme sans en parler au préalable avec votre patricien de santé.
Le contenu de ce site et les conseils ne constituent pas un dictionnaire de soins. L’automédication n’est pas recommandée par l’éditeur, qui dégage sa responsabilité en cas de mauvaise utilisation de l’eau de mer et de la sève de bouleau. En cas de doute, le lecteur est invité à consulter un praticien de la santé expérimenté et à suivre ses conseils. En cas de traitement médical, le patient devra interroger le médecin sur l’opportunité de suivre une consommation d’eau de mer ou de sève de bouleau.
Bonjour
J ai commencé une cure de probiotiques. Puis-je boire de l’eau de Quinton simultanément ?
Merci d avance
Cordialement